Di tengah hiruk pikuk dan keterbatasan kamp-kamp pengungsian Rohingya di Cox’s Bazar, Bangladesh, terselip kisah pilu namun penuh harapan dari ribuan anak-anak. Mereka adalah generasi yang tumbuh di tengah nestapa, kehilangan rumah, keluarga, dan masa kecil yang seharusnya indah. Namun, semangat untuk meraih masa depan tak pernah padam di mata polos mereka. Mereka adalah harapan Rohingya.

Anak-anak Rohingya di pengungsian menghadapi tantangan hidup yang luar biasa berat. Keterbatasan akses terhadap pendidikan layak, kesehatan yang memadai, dan nutrisi yang cukup menjadi keseharian mereka. Banyak di antara mereka yang terpaksa bekerja untuk membantu keluarga bertahan hidup, merenggut hak mereka untuk bermain dan belajar. Trauma akibat kekerasan dan kehilangan juga membekas dalam jiwa mereka. Luka batin mereka tak terlihat namun nyata.

Meskipun demikian, semangat belajar dan rasa ingin tahu anak-anak Rohingya patut diacungi jempol. Di tengah keterbatasan, berbagai inisiatif pendidikan darurat muncul, baik dari organisasi internasional maupun komunitas pengungsi sendiri. Sekolah-sekolah sederhana dengan fasilitas seadanya menjadi oase harapan, tempat mereka belajar membaca, menulis, dan berinteraksi dengan teman sebaya. Mereka haus akan ilmu dan normalitas.

Namun, tantangan tetap menggunung. Dana untuk pendidikan dan bantuan kemanusiaan seringkali terbatas. Masa depan anak-anak Rohingya masih penuh ketidakpastian. Mereka merindukan kehidupan yang layak, keamanan, dan kesempatan untuk mengembangkan potensi diri. Ketidakpastian adalah teman sehari-hari mereka.

Kisah perjuangan anak-anak Rohingya di pengungsian adalah pengingat bagi dunia akan pentingnya kemanusiaan dan solidaritas. Mereka adalah generasi yang berhak atas masa depan yang lebih baik, terlepas dari status pengungsi yang mereka sandang. Dukungan berkelanjutan dari berbagai pihak sangat dibutuhkan untuk memastikan mereka mendapatkan pendidikan, kesehatan, dan perlindungan yang layak. Uluran tangan dunia sangat berarti.

Masa depan Rohingya terletak di tangan anak-anak ini. Dengan pendidikan dan dukungan yang tepat, mereka memiliki potensi untuk membangun kembali komunitas mereka dan berkontribusi pada dunia yang lebih luas. Nestapa yang mereka alami jangan sampai merenggut harapan dan impian mereka. Mari kita jaga mimpi mereka tetap hidup.

Generasi Z, atau mereka yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an, tumbuh besar di era digital dengan pengaruh sosial media yang sangat kuat. Platform seperti Instagram, TikTok, Twitter, dan Facebook telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari mereka. Namun, di balik kemudahan berinteraksi dan mendapatkan informasi, terdapat sejumlah dampak buruk yang perlu diwaspadai.

Salah satu dampak signifikan dari pengaruh sosial media adalah meningkatnya masalah kesehatan mental di kalangan Gen Z. Paparan terus-menerus terhadap konten yang seringkali menampilkan kehidupan yang идеальный dan terfilter dapat memicu perasaan rendah diri, kecemasan, dan depresi. Sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti dari Universitas Padjajaran pada tanggal 17 Agustus 2024, yang melibatkan 500 responden Gen Z di wilayah Bandung, menunjukkan bahwa 68% responden merasa tekanan untuk menampilkan citra diri yang positif di media sosial, yang berujung pada stres dan perasaan tidak cukup.

Selain itu, pengaruh sosial media juga berkontribusi pada fenomena Fear of Missing Out (FOMO). Melihat teman-teman atau influencer membagikan momen-momen menarik dapat membuat Gen Z merasa tertinggal dan terisolasi. Hal ini diperparah dengan algoritma media sosial yang cenderung menampilkan konten yang sedang tren atau viral, sehingga menciptakan siklus perbandingan sosial yang tidak sehat. Pada sebuah diskusi daring yang diadakan oleh Komunitas Peduli Kesehatan Mental pada hari Minggu, 22 September 2024, seorang psikolog klinis, Dr. Amelia Surya, menyatakan bahwa FOMO dapat memicu perilaku impulsif dan keputusan yang kurang rasional di kalangan remaja dan dewasa muda.

Tidak hanya kesehatan mental, pengaruh sosial media juga dapat berdampak negatif pada kualitas tidur dan fokus belajar atau bekerja. Notifikasi yang terus-menerus dan godaan untuk scrolling tanpa henti dapat mengganggu pola tidur yang sehat. Menurut laporan dari Asosiasi Dokter Spesialis Tidur Indonesia (ADSTI) yang dirilis pada tanggal 5 Januari 2025, rata-rata Gen Z menghabiskan lebih dari 3 jam sehari di media sosial, yang berkorelasi dengan peningkatan kasus insomnia dan penurunan produktivitas.

Lebih lanjut, pengaruh sosial media juga rentan terhadap penyebaran informasi yang salah atau hoaks. Kemudahan dalam berbagi informasi tanpa verifikasi yang ketat dapat menyesatkan Gen Z, yang mungkin belum memiliki kemampuan literasi digital yang mumpuni untuk membedakan antara fakta dan fiksi. Pada sebuah operasi siber yang dilakukan oleh Satuan Reserse Kriminal Polres Metro Jakarta Pusat pada hari Rabu, 12 Maret 2025, berhasil diungkap jaringan penyebar hoaks yang menargetkan pengguna media sosial dari kalangan remaja dan dewasa muda.

Oleh karena itu, penting bagi Gen Z untuk memiliki kesadaran yang tinggi terhadap dampak buruk pengaruh sosial media. Literasi digital, dukungan dari keluarga dan teman, serta kemampuan untuk membatasi waktu penggunaan media sosial menjadi kunci untuk menjaga kesehatan mental dan kualitas hidup di era digital ini.

Menteri Sosial Tri Rismaharini hadir di Kediri dengan membawa angin segar bagi generasi muda, menawarkan motivasi dan solusi konkret melalui program pelatihan usaha. Dalam acara “Resik-Resik Kenangan Mantan” yang digelar di Taman Sekartaji, Kediri, pada Kamis, 23 Mei 2025, Risma berupaya membangkitkan semangat kewirausahaan di kalangan anak muda, dengan harapan menciptakan lapangan kerja dan memajukan perekonomian daerah. Program pelatihan usaha ini dirancang untuk membekali mereka dengan keterampilan dan pengetahuan yang dibutuhkan untuk sukses dalam dunia bisnis.

Risma menyadari potensi besar anak muda Kediri, namun seringkali terhambat oleh kurangnya keterampilan dan akses ke sumber daya. Oleh karena itu, pelatihan usaha yang dijanjikan dirancang untuk memberikan bekal komprehensif. “Kami ingin anak-anak muda Kediri tidak hanya menjadi pencari kerja, tetapi juga pencipta lapangan kerja,” ujar Risma dalam sambutannya. “Melalui program pelatihan usaha ini, kami akan memberikan mereka keterampilan dan pengetahuan yang dibutuhkan untuk memulai dan mengembangkan usaha mereka sendiri.”

Program pelatihan usaha ini akan mencakup berbagai aspek penting dalam dunia bisnis, mulai dari perencanaan usaha, manajemen keuangan, pemasaran digital, hingga akses ke modal usaha. Para peserta juga akan mendapatkan pendampingan dari para ahli dan praktisi bisnis yang berpengalaman. “Kami akan bekerja sama dengan berbagai pihak, termasuk lembaga keuangan, pelaku usaha lokal, dan perguruan tinggi, untuk memastikan bahwa program ini dapat memberikan manfaat yang maksimal bagi anak muda Kediri,” jelas Risma.

Dalam sesi dialog dengan anak muda Kediri, Risma mendengarkan berbagai aspirasi dan tantangan yang mereka hadapi. Salah satu isu yang sering diangkat adalah kesulitan dalam mendapatkan modal usaha. Seorang peserta bernama Budi menyampaikan, “Kami punya ide-ide usaha yang bagus, tapi seringkali terbentur masalah modal.” Menanggapi hal ini, Risma berjanji akan memfasilitasi akses anak muda Kediri ke berbagai sumber pendanaan, termasuk program Kredit Usaha Rakyat (KUR) dan dana hibah dari pemerintah.

“Kami akan bekerja sama dengan bank-bank pemerintah dan lembaga keuangan lainnya untuk menyalurkan modal usaha kepada para pelaku usaha pemula,” jelas Risma. “Selain itu, kami juga akan memberikan pendampingan dalam penyusunan proposal usaha agar mereka dapat memenuhi persyaratan yang dibutuhkan.”

Risma juga menekankan pentingnya inovasi dan kreativitas dalam dunia usaha. Ia mendorong anak muda Kediri untuk berani mencoba hal-hal baru dan memanfaatkan teknologi digital untuk mengembangkan usaha mereka. “Dunia usaha terus berkembang, dan kita harus bisa beradaptasi dengan perubahan,” ujar Risma. “Anak-anak muda Kediri harus berani berinovasi dan memanfaatkan peluang yang ada.” Melalui program pelatihan usaha ini, Risma berharap dapat menciptakan gelombang baru pengusaha muda yang sukses di Kediri.Sumber dan konten terkait

Dalam kunjungannya ke Kediri, Menteri Sosial Tri Rismaharini menjanjikan program pelatihan kewirausahaan khusus bagi kaum muda di wilayah tersebut. Janji ini disampaikan dalam acara “Resik-Resik Kenangan Mantan” yang digelar di Taman Sekartaji, Kediri, pada hari Kamis, 23 Mei 2025. Program pelatihan kewirausahaan ini bertujuan untuk membekali generasi muda dengan keterampilan dan pengetahuan yang dibutuhkan untuk memulai dan mengembangkan usaha mereka sendiri, sehingga dapat menciptakan lapangan kerja dan meningkatkan perekonomian lokal.

Risma menekankan pentingnya peran kaum muda dalam pembangunan ekonomi daerah. Menurutnya, dengan memberikan pelatihan kewirausahaan yang komprehensif, pemerintah dapat membantu menciptakan generasi wirausaha yang tangguh dan inovatif. “Kami ingin kaum muda di Kediri memiliki kesempatan yang sama untuk sukses dalam dunia usaha,” ujar Risma dalam sambutannya di hadapan ratusan peserta yang hadir. “Oleh karena itu, kami akan menyediakan program pelatihan kewirausahaan yang mencakup berbagai aspek, mulai dari perencanaan bisnis hingga pemasaran produk.”

Program pelatihan kewirausahaan yang dijanjikan Risma akan mencakup berbagai modul, termasuk pelatihan manajemen keuangan, pemasaran digital, pengembangan produk, dan akses ke modal usaha. Selain itu, program ini juga akan menyediakan pendampingan dan mentoring dari para ahli dan praktisi bisnis yang berpengalaman. “Kami akan bekerja sama dengan berbagai pihak, termasuk lembaga keuangan, pelaku usaha lokal, dan perguruan tinggi, untuk memastikan bahwa program ini dapat memberikan manfaat yang maksimal bagi kaum muda di Kediri,” jelas Risma.

Acara “Resik-Resik Kenangan Mantan” yang dihadiri Risma juga menjadi ajang dialog antara pemerintah dan kaum muda Kediri. Dalam sesi tanya jawab, banyak peserta yang menyampaikan aspirasi dan harapan mereka terkait pengembangan kewirausahaan di daerah tersebut. Salah seorang peserta, bernama Andi, menyampaikan harapannya agar program pelatihan ini dapat memberikan akses yang lebih mudah ke modal usaha bagi para pelaku usaha pemula. “Modal usaha seringkali menjadi kendala utama bagi kami yang baru memulai usaha,” ujar Andi. “Kami berharap pemerintah dapat memberikan solusi yang tepat untuk masalah ini.”

Menanggapi aspirasi tersebut, Risma menyatakan bahwa pemerintah akan berupaya untuk memfasilitasi akses kaum muda Kediri ke berbagai sumber pendanaan, termasuk program kredit usaha rakyat (KUR) dan dana hibah dari pemerintah. “Kami akan bekerja sama dengan bank-bank pemerintah dan lembaga keuangan lainnya untuk menyalurkan modal usaha kepada para pelaku usaha pemula,” jelas Risma. “Selain itu, kami juga akan memberikan pendampingan dalam penyusunan proposal usaha agar mereka dapat memenuhi persyaratan yang dibutuhkan.”

Dengan adanya program pelatihan kewirausahaan ini, diharapkan kaum muda Kediri dapat memiliki keterampilan yang cukup untuk membangun usaha mereka sendiri dan berkontribusi terhadap ekonomi daerah.

Dalam kehidupan bermasyarakat, esensi sesama manusia terletak pada kemampuan untuk saling peduli dan berbagi. Tindakan berbagi bukan hanya sekadar memberikan sebagian dari apa yang kita miliki, tetapi juga merupakan wujud nyata kemanusiaan yang mempererat tali persaudaraan. Salah satu tempat di mana berbagi memiliki dampak yang sangat besar dan mendalam adalah di panti asuhan. Anak-anak di panti asuhan membutuhkan lebih dari sekadar tempat tinggal; mereka membutuhkan kasih sayang, perhatian, dan dukungan untuk tumbuh menjadi individu yang mandiri dan bahagia.

Mengapa berbagi dengan sesama manusia, terutama di panti asuhan, begitu krusial? Pertama, anak-anak di panti asuhan seringkali datang dari latar belakang yang sulit dan membutuhkan uluran tangan untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka, seperti makanan, pakaian, pendidikan, dan kesehatan. Tindakan berbagi materi secara langsung meringankan beban mereka dan memberikan kesempatan yang lebih baik untuk masa depan.

Lebih dari sekadar materi, berbagi waktu dan perhatian juga memiliki dampak psikologis yang signifikan bagi anak-anak di panti asuhan. Meluangkan waktu untuk bermain, belajar bersama, atau sekadar mendengarkan cerita mereka dapat memberikan rasa aman, dihargai, dan tidak kesepian. Kehadiran sesama manusia yang peduli memberikan mereka figur positif dan membangun kepercayaan diri.

Berbagi di panti asuhan juga merupakan investasi jangka panjang bagi masyarakat. Anak-anak yang tumbuh dengan dukungan dan kasih sayang memiliki potensi yang lebih besar untuk menjadi individu yang produktif dan berkontribusi positif bagi lingkungannya. Dengan berbagi, kita turut membangun generasi penerus yang lebih baik.

Konsep sesama manusia menekankan bahwa kita semua terhubung dan memiliki tanggung jawab moral untuk saling membantu. Panti asuhan menjadi salah satu fokus utama karena anak-anak di sana adalah kelompok yang rentan dan membutuhkan perhatian khusus. Tindakan berbagi di panti asuhan adalah wujud nyata dari nilai-nilai kemanusiaan yang universal Bagaimana kita dapat berbagi dengan sesama manusia, terutama di panti asuhan? Bentuknya bisa beragam, mulai dari menyumbangkan dana atau barang kebutuhan, menjadi sukarelawan untuk mengajar atau bermain dengan anak-anak, hingga memberikan dukungan moral dan emosional. Setiap kontribusi, sekecil apapun, akan sangat berarti bagi mereka.

Tindakan berbagi, atau perilaku prososial, merupakan aspek fundamental dalam interaksi sosial manusia. Namun, lebih dari sekadar norma sosial, terdapat mekanisme psikologi yang mendalam yang menjelaskan mengapa tindakan baik seperti berbagi seringkali memberikan rasa kebahagiaan yang tulus bagi pelakunya. Artikel ini akan menelisik psikologi di balik berbagi dan mengungkap alasan ilmiah mengapa berbuat baik dapat meningkatkan kesejahteraan emosional kita.

Salah satu penjelasan utama terletak pada pelepasan neurotransmitter di otak, terutama dopamin. Dopamin seringkali dikaitkan dengan rasa senang dan penghargaan. Ketika kita melakukan tindakan berbagi, otak kita merespons dengan melepaskan dopamin, menciptakan sensasi positif yang serupa dengan yang kita rasakan saat mencapai tujuan pribadi atau menerima hadiah. Efek neurokimiawi inilah yang memicu perasaan bahagia setelah berbuat baik.

Selain dopamin, berbagi juga memicu pelepasan oksitosin, yang dikenal sebagai “hormon cinta” atau “hormon ikatan”. Oksitosin berperan dalam membangun rasa percaya, empati, dan koneksi sosial. Ketika kita berbagi dengan orang lain, terutama dalam konteks hubungan yang positif, kadar oksitosin dalam tubuh kita meningkat, memperkuat ikatan sosial dan menumbuhkan perasaan bahagia karena terhubung dengan sesama.

Dari perspektif psikologi evolusioner, perilaku prososial seperti berbagi memiliki nilai adaptif yang signifikan. Manusia adalah makhluk sosial, dan kemampuan untuk bekerja sama serta saling membantu meningkatkan peluang kelangsungan hidup dan reproduksi kelompok. Tindakan berbagi memperkuat kohesi sosial, membangun reputasi yang baik, dan meningkatkan kemungkinan menerima bantuan di masa depan. Dengan demikian, kecenderungan untuk merasa bahagia setelah berbagi mungkin telah tertanam dalam diri kita secara evolusioner.

Teori self-determination dalam psikologi juga memberikan wawasan menarik. Teori ini menyatakan bahwa manusia memiliki tiga kebutuhan psikologis dasar: otonomi, kompetensi, dan keterhubungan. Tindakan berbagi dapat memenuhi kebutuhan keterhubungan dengan mempererat relasi sosial dan menumbuhkan rasa memiliki dalam komunitas. Selain itu, berbagi yang dilakukan secara sukarela (otonomi) dan memberikan dampak positif (kompetensi) juga berkontribusi pada rasa bahagia dan pemenuhan diri. Lebih lanjut, berbagi dapat mengalihkan fokus kita dari masalah pribadi dan meningkatkan perspektif.

Dalam tatanan kehidupan bermasyarakat yang ideal, nilai-nilai luhur menjadi fondasi yang kokoh. Salah satu nilai yang memancarkan keindahan dan memiliki potensi besar untuk menjadi norma yang baik adalah berbagi. Lebih dari sekadar tindakan memberi, berbagi adalah manifestasi dari empati, kepedulian, dan rasa persaudaraan yang mendalam. Ketika keindahan berbagi diinternalisasi dan dipraktikkan secara luas, ia menjelma menjadi norma yang baik yang memperkaya kehidupan sosial dan menciptakan harmoni.

Mengapa keindahan berbagi layak menjadi norma yang baik? Pertama, karena berbagi adalah cerminan dari kemanusiaan yang sejati. Sebagai makhluk sosial, kita memiliki naluri untuk saling terhubung dan membantu. Tindakan berbagi memupuk rasa empati, kemampuan untuk merasakan apa yang dirasakan orang lain, sehingga mendorong kita untuk bertindak dengan welas asih. Ketika berbagi menjadi norma, setiap anggota masyarakat terdorong untuk peka terhadap kebutuhan sesamanya.

Kedua, berbagi memiliki kekuatan untuk mempererat ikatan sosial. Tindakan memberi dan menerima menciptakan jalinan взаимозависимости yang positif. Ketika individu berbagi sumber daya, waktu, atau perhatian, rasa saling percaya dan solidaritas tumbuh subur. Masyarakat yang menjunjung tinggi norma berbagi akan lebih kuat dan mampu mengatasi tantangan bersama dengan bahu-membahu. Keindahan dari kebersamaan ini tak ternilai harganya.

Selain itu, berbagi berkontribusi pada terciptanya keadilan sosial. Kesenjangan ekonomi dan sosial dapat diperkecil ketika mereka yang memiliki lebih bersedia berbagi dengan mereka yang kekurangan. Meskipun tidak menyelesaikan semua masalah ketidaksetaraan, norma berbagi yang kuat dapat menjadi langkah signifikan menuju masyarakat yang lebih adil dan merata. Keindahan dari pemerataan kesempatan ini adalah impian bersama.

Lebih jauh lagi, berbagi memberikan dampak positif bagi kesehatan mental dan emosional pemberi. Tindakan altruistik telah terbukti meningkatkan rasa bahagia, mengurangi stres, dan memberikan makna hidup yang lebih dalam. Ketika berbagi menjadi norma, setiap individu berpotensi merasakan keindahan dari memberi, menciptakan lingkaran kebaikan yang tak berujung.

Untuk menjadikan keindahan berbagi sebagai norma yang baik dalam masyarakat, diperlukan upaya kolektif. Pendidikan sejak usia dini tentang pentingnya empati dan berbagi, keteladanan dari tokoh masyarakat dan pemimpin, serta dukungan dari berbagai institusi sosial dan keagamaan memegang peranan penting.